Una dinámica muy divertida que consiste en un simple bailable con gestos algo extraños… Puedes ver el video para más detallesEs importante cuidar la postura, seguir atentamente las indicaciones, apoyar una respiración adecuada buscando una correcta aplicación de los ejercicios, con el fin de incrementar los beneficios de los mismos. Incluir

Una dinámica muy divertida que consiste en un simple bailete con gestos poco extraños… Puedes ver el video para más detallesEs importante cuidar la postura, seguir atentamente las indicaciones, sustentar una respiración adecuada buscando una correcta aplicación de los ejercicios, con el fin de incrementar los beneficios de los mismos. Las